“5.25”谐音“我爱我”,每年的心理健康月,意在提醒我们珍惜生命,关爱自己。今年的心理健康月主题为:感悟生命成长,成就青春梦想。为进一步宣传心理健康理念,促进学生身心健康发展,引导学生逐步建立认识生命、珍惜青春,发展积极乐观、健康向上的心理品质,营造阳光积极、健康和谐的校园心理氛围,心理咨询与发展中心开展了“5.25大学生心理健康月”系列活动。
“珍惜生命 拥抱青春”阳光心理讲座
为提高学生对生命教育意义的认识,帮助他们走出成长、发展、学习、交往中的困惑,心理咨询与发展中心开展“珍惜生命 拥抱青春”系列心理健康讲座。
“融心创意 筑梦青春” 心理文创活动
绘画可以帮助学生释放压力,缓解情绪,调整心态,获得满足感,成就感和自信心。学生可以选择文化衫或者帆布袋,尽情发挥自己的想象力和创造力,绘出属于自己的青春风景。
“热爱生命 激昂青春”心理团体活动
为提高学生的团队凝聚力,培养学生团结协作的意识,心理咨询与发展中心联合信息与控制工程系携手举办以“热爱生命,激昂青春”为主题的心理团体活动。在团体活动中学生需要团队协作手脚配合,每一次颠球的成功都能听到团队开心的欢呼声。
“劳动建心”心理实践活动
将园艺心理与劳动教育相结合,通过园艺、农艺等相关活动,让学生动手实践、出力流汗,磨炼意志品质,养成劳动习惯,珍惜劳动成果和幸福生活。
“我的自画像”自我探索活动
艺术家常常通过自画像来表达自我的个性。世界上没有完全相同的两片树叶,”每个人都是独一无二的,都有自己独特的价值。学生在“我的自画像”活动中学会认识自己、欣赏自己,做最好的自己!
“‘剧’焦心灵 ‘戏’说成长”心理情景剧大赛
为了宣传心理健康知识,提高大学生对心理问题的认识,增强对心理问题的免疫能力,培养大学生坚强意志,化学与化工系承办了心理情景剧大赛。
“运动建心”文体活动
为优化大学生心理品质,促进大学生身心和谐,健康成长,培养同学们的参与意识和乐观向上的心理品质,经济系组织开展了拔河比赛。
通过本次“5.25大学生心理健康节”系列活动的开展,学生实现了探索自我,寻找希望,坚定信心的目标,并展现出大学生特有的青春魅力。心理咨询与发展中心将以5.25心理健康节为契机,持续性常态化开展心理健康教育活动,做到以心育人,用心育人。